4 consejos para el cuidado de la piel en la diabetes
Problemas de la piel en la diabetes:
Si el cuerpo produce poca o ninguna insulina para descomponer el azúcar de los alimentos, los niveles de azúcar en la sangre aumentan inevitablemente. A veces, es vital que los diabéticos controlen y regulen sus propios niveles de azúcar en la sangre. Tener demasiada azúcar en el cuerpo tiene muchos efectos negativos en los órganos y terminaciones. Sin embargo, los altos niveles de azúcar en la sangre de las personas con diabetes también tienen un impacto en la salud de la piel. Los diabéticos a menudo sufren de piel muy seca, tirante y con picazón. El cuerpo trata de excretar el exceso de azúcar en el sistema a través de la orina. La micción frecuente elimina demasiado líquido que, de otro modo, beneficiaría a la piel.w2
4 consejos para una piel sana a pesar de la diabetes:
1. ¡No olvides hidratar tu cuerpo!
La piel crónicamente seca propensa a infecciones requiere un cuidado especial. Muchos diabéticos sufren de llagas secas que pican. Cuando vuelve a apretar y el picor se vuelve insoportable, algunos pacientes tienen la piel dividida en módulos. Las bacterias y los contaminantes pueden atravesar la barrera cutánea dañada y causar inflamación. Es mucho más recomendable aplicar cremas para el cuidado de la piel en lugar de rendirse a la picazón. Los diabéticos deben utilizar cremas hidratantes. En el mejor de los casos, las cremas también contienen aditivos para el cuidado como urea, vitamina E o aceite de jojoba. Las cremas para la piel deben ser preferiblemente sin fragancia.
2. Evita duchas y baños prolongados
Las personas con piel sensible y seca, incluidos los diabéticos, no deben pasar demasiado tiempo en la ducha o incluso en el baño. Paradójicamente, ducharse y bañarse demasiado también reseca la piel. Las duchas prolongadas también eliminan muchos de los aceites naturales de la piel que nuestra cubierta protectora necesita para evitar la entrada de contaminantes y patógenos externos. Por lo tanto, las personas con diabetes solo deben tomar una ducha corta después de cada ducha, usar lociones de ducha con pH neutro y usar productos humectantes para el cuidado de la piel. También se recomiendan cremas hidratantes después de la ducha.
3. Cuidado de pies y chanclas en piscinas
Debido a que las personas con diabetes tienen la piel más seca, es más fácil que el pie de atleta y los hongos en las uñas penetren la delicada barrera de la piel. Por lo tanto, los diabéticos deben prestar especial atención a sus rutinas habituales de cuidado de los pies. Esto incluye, por ejemplo, baños cortos de pies diarios, lociones para el cuidado de la piel con pH neutro para los pies y el secado consciente de las cavidades en el medio de los dedos de los pies, donde las bacterias y los hongos simplemente pueden jugar en ambientes húmedos. Sin embargo, la susceptibilidad particular a las enfermedades fúngicas de la piel en piscinas al aire libre y piscinas, especialmente en verano, significa: ¡Use chanclas! En lugares donde hay mucho tránsito de pies descalzos, definitivamente se deben usar pantuflas o zapatos de baño para no permitir que bacterias, virus y hongos infecten la piel de la persona, especialmente la sensible del pie.
4. Inspeccione regularmente en busca de lesiones
La diabetes a veces causa daños permanentes e irreversibles en los extremos de la frontera de la piel. Como resultado, los receptores del dolor en la piel ya no reaccionan con la sensibilidad que deberían. Efecto secundario de este daño del receptor: los diabéticos no notan las pequeñas heridas y lesiones en la piel o no las notan lo suficientemente temprano. Esto puede conducir a una infección grave. Por lo tanto, un buen cuidado de la piel de las personas con diabetes también incluye exámenes regulares para detectar lesiones. Haga que un compañero o confidente inspeccione las áreas que usted no puede examinar.
