6 mauvaises habitudes qui altèrent la qualité de la peau

Chaque jour, les soucis esthétiques, l’envie d’être belle, l’envie de cacher les signes de l’âge et de paraître plus jeune ne cessent d’augmenter. Spécialiste en dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek a donné des informations sur le sujet.

Spécialiste en dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek a répertorié pour les lecteurs de Pudra.com 6 mauvaises habitudes qui détériorent de plus en plus la qualité de notre peau, de commencer à utiliser le produit sans le tester, à consommer trop de sucre.

1. Pour utiliser l’œuvre que vous allez acheter sans la tester

Le plus grand effet secondaire des produits de soins de la peau et des produits de maquillage est les réactions allergiques. Il est utile d’acheter et d’utiliser un produit de test avant d’acheter un produit. Surtout ceux qui ont la peau sensible devraient en faire une règle. Parce que si vous achetez un produit de test et l’utiliser, vous testerez également s’il provoque une réaction allergique sur votre peau.

2. Se coucher sans se démaquiller

Le maquillage ne doit pas rester longtemps sur le visage. Le maquillage ne doit pas être appliqué de manière répétée et en grande partie pendant la journée. Le visage doit être nettoyé, surtout avant d’aller au lit. La crème hydratante doit être appliquée sur une peau nettoyée. De plus, lors de l’application du maquillage, la peau doit d’abord être nettoyée, suivie de l’application d’une crème hydratante, en attendant que la peau absorbe la crème hydratante, puis en commençant à appliquer le maquillage.

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Que se passe-t-il si le maquillage n’est pas enlevé ?

• Lorsque vous dormez avec du maquillage sur votre visage, les pores de votre peau se bouchent.
• Le sébum, qui se forme sur votre peau et qui est utilisé par votre peau pour éliminer la saleté, ne peut pas sortir car vos pores sont obstrués.
• Si le sébum ne peut pas être expulsé, la formation d’acné sur votre peau augmente.
• Une peau mal nettoyée a tendance à vieillir rapidement.
• Peut provoquer une irritation des yeux.

3. Presser les boutons

Lorsque vous pressez votre bouton, tout ce qui bloque le pore sort, mais la majeure partie reste à l’intérieur, sous la peau. Mais pour une raison quelconque, presser votre acné à chaque fois est la solution la plus appropriée à un problème inconvenant.

4. Ne pas prêter attention à l’ordre du sommeil

Les troubles du sommeil sont également un facteur qui affecte votre stabilité globale. Se coucher tard et être privé de sommeil affecte négativement votre peau ainsi que vos autres organes. Les troubles du sommeil donnent à votre peau un aspect usé plutôt que serein. Afin de réparer votre corps, vous devez absolument faire attention à votre rythme de sommeil.

Sommeil systématique et suffisant beauté de la peau et est très précieux pour la santé. Parce que la peau se renouvelle pendant le sommeil et se repose. De plus, le formulaire d’hospitalisation est également précieux pour l’agrément de notre peau. L’idéal est de dormir sur le dos. De cette façon, notre peau n’est pas irritée car nous ne frottons pas notre visage contre l’oreiller.

5. Consommer beaucoup de café

Consommer plus de 2 à 3 tasses de café par jour peut augmenter le niveau de cortisol disponible dans le corps. Un cortisol élevé (hormone du stress) augmente le taux de vieillissement et use à nouveau la peau rapidement. De plus, le café agit sur le côté diurétique. Pour cette raison, il provoque la déshydratation du corps. Lorsque le corps est déshydraté, cela provoque une sécheresse et un manque de vitalité de la peau. Dans ce cas, la peau sèche facilite la formation des rides.

6. Consommer beaucoup de sucre

Le sucre est aussi un aliment qui compte parmi les ennemis de la peau. Pour que la peau ait une structure plus lumineuse et plus saine, il faut veiller à toujours contrôler le taux de sucre dans le sang. Alors que le sucre affaiblit le système immunitaire, il peut supprimer la production d’anticorps qui combattent les bactéries. Un système immunitaire affaibli peut provoquer des imperfections, de l’acné et de l’acné sur la peau.Encore une fois, les boissons sucrées peuvent assécher la peau.Par conséquent, répondre aux besoins en liquide de la peau avec de l’eau sera l’option la plus correcte.