Cómo cuidar los dientes en Ramadán, ¡las bebidas ácidas amenazan los dientes!
Si aquellos que ayunan durante el Ramadán no comen ni beben nada durante 16-17 horas, se prepara un lugar para la formación de olores y bacterias en la boca. La formación de caries e inflamaciones en la boca provoca la formación de un olor bucal desagradable. Guzin Kırsaçlıoğlu, uno de los cuatro miembros turcos de la Academia Europea de Odontología Estética (EAED), que cuenta con dentistas de renombre mundial, dice que se debe prestar más atención que nunca al cuidado bucal y dental en Ramadán.
¿QUÉ SE DEBE HACER PARA EVITAR LOS OLORES EN EL MES DE RAMADÁN?
Estas bacterias se propagan en la boca y causan mal aliento. Además, dormir rápido después de sahur hace que las placas dentales no se limpien por completo. Para prevenir estos problemas, los dientes deben cepillarse durante al menos dos minutos entre iftar y sahur y se debe usar hilo dental. Bebiendo muchos líquidos, se debe prevenir la disminución de la secreción salival.
¡LAS BEBIDAS ÁCIDAS AMENAZAN LA SALUD DENTAL!
Kırsaçlıoğlu dijo: “En Ramadán, se debe prestar atención a los hábitos de alimentación y bebida, así como al cuidado bucal y dental. Estos hábitos son muy valiosos tanto para la salud dental como para la salud física. Durante el Ramadán, se debe evitar el consumo de alimentos y bebidas especialmente ácidos. Los alimentos azucarados y dulces, así como las bebidas ácidas consumidas durante estos meses, suponen una gran amenaza para la salud dental. Para prevenirlos, se debe minimizar el consumo de alimentos y bebidas ácidas durante estos meses y definitivamente se debe realizar un cuidado dental”. dijo
