Perdi 3 chili in 3 giorni con la zucca detox!

Il modo più efficace e delizioso per sbarazzarsi del peso in eccesso è ovviamente la disintossicazione della zucca! È molto leggero, delizioso e abbondante. Molto più di una dieta. Dì addio alle diete noiose, prova sicuramente la deliziosa zucca detox.
Mentre applichi la disintossicazione della zucca, dovresti mangiare questa definizione di zucca a pranzo e cena per 1 settimana in modo da poter vedere l’effetto.

Disintossicazione dalla zucca

Materiali:

• 2 zucchine (di medie dimensioni)
• 2 gherigli di noci
• 2 cucchiai di yogurt filtrato senza grassi
• Menta, aneto, pepe nero, paprika

Fabbricazione:

1. Per prima cosa grattugiate finemente le zucchine.
2. Cuocete poi le zucchine grattugiate a fuoco lento in una padella antiaderente senza olio.
3. Quando le zucchine saranno cotte, tenetele da parte a raffreddare.
4. Aggiungere lo yogurt, i gherigli di noce e le spezie sulle zucchine raffreddate. È così facile!

Buon appetito in anticipo e arrivederci a quando ci rivedremo.