Quali sono i danni di lavarsi i denti dopo aver mangiato le prugne, avvertono gli esperti!

Sapevi che alcuni cibi causano l’erosione dei denti? Soprattutto frutta fresca, alcune tisane, cibi zuccherati ecc. cose. Gli esperti avvertono di prevenire l’erosione dei denti! prugna ecc. Non lavarti i denti velocemente dopo aver consumato cibi come Questo tipo di cibo aumenta la probabilità di erosione acida nei denti 4-10 volte di più nel mezzo. Allora che male c’è a lavarsi i denti dopo aver mangiato le prugne? Qui abbiamo appreso le risposte a tutte le tue domande dal dentista Pertev Kökdemir.

Ammorbidisce lo smalto dei denti

Non lavarti i denti velocemente dopo aver mangiato. Non lavarti i denti velocemente, specialmente dopo pasti o bevande acide. Bevande acide, bevande sportive, cibi acidi, frutta acida, agrumi; ammorbidisce lo smalto dei denti.

Lavati i denti prima di andare a letto

Lavarsi i denti velocemente dopo aver consumato questi alimenti può accelerare l’effetto dell’acido sullo smalto dei denti ed erodere il substrato. Perché i residui che si attaccano ai denti durante il pasto si trasformano in acido in poco tempo. Lavarsi i denti velocemente dopo un pasto fa sì che l’acido si diffonda in bocca. L’acido riduce la qualità dello smalto dei denti, ne riduce la durata. Pertanto, i denti si deteriorano molto più facilmente. Lavati i denti 1-2 ore dopo un pasto, non immediatamente. In effetti, l’ideale è lavarsi i denti prima di andare a letto la sera.

Puoi bere 1 bicchiere di acqua calda

Il semplice trucco è che dopo aver mangiato qualcosa di acido, dobbiamo sciacquarci la bocca con acqua per neutralizzare l’acido. Se senti il ​​bisogno di lavarti i denti, sciacquati la bocca e poi bevi un bicchiere di acqua tiepida.