Exercices pour perdre du poids du visage

Perdre du poids avec l’exercice C’est possible et les exercices pour le visage, qui est l’un des domaines les plus difficiles de la perte de poids, peuvent donner des résultats très efficaces. En plus de la difficulté de perdre du poids du visage, dans certains cas, en raison de conditions héréditaires de la famille, il est possible d’avoir les joues pleines et la zone du visage. je veux perdre du poidsSi vous le dites, vous pouvez essayer des exercices qui feront travailler vos muscles faciaux.

Perte de poids du visage avec mouvement de traction des lèvres

Cette formation, qui se fait en tirant les lèvres dans la vérité, est la plus efficace. exercices d’amincissement du visage est l’un d’eux. Cet exercice fait ressortir les pommettes avec le temps et aide ainsi à rajeunir. Pour cet entraînement ;

• Vous devez pousser votre mâchoire inférieure vers l’extérieur et mettre en valeur vos lèvres.
• Une tension doit être créée dans la zone du menton et vous devez attendre 15 secondes de cette manière.
• Vous devez répéter ce mouvement 10 fois par jour sous une forme régulière.

Perte de poids faciale avec Fish Speed ​​​​Movement

Le mouvement de vitesse du poisson, qui est une source de grand amusement dès le plus jeune âge, est très efficace pour faire fondre l’excès de graisse sur les joues. En faisant ce mouvement, vous devez attendre 5 secondes et répéter. 110 répétitions par jour se débarrasser de l’excès de graisse dans la région des joues sera possible. Lorsque vous attendez 5 secondes après avoir effectué le mouvement, vous sentirez une brûlure au niveau du menton et des joues. Si vous ne sentez pas cette brûlure, cela signifie que vous ne faites pas ce qu’il faut et que vous ne rentrez pas assez vos joues.

Perdre du poids du visage avec le mouvement des paupières

La fermeture des yeux, qui est un exercice très facile à appliquer, garantit finalement que le résultat souhaité est atteint. L’exercice, qui s’applique sous la forme d’une fermeture hermétique des yeux en serrant les joues, fait travailler les muscles du visage. Maintenez la position pendant 10 secondes, en serrant vos joues et en fermant bien vos yeux, et répétez après un court milieu. Faire 10 répétitions par jour vous permettra d’atteindre le résultat souhaité.